Ouders/opvoeders hebben vaak te maken met ‘meerdere ballen in de lucht te moeten houden’ en ervaren dit als een behoorlijke ballast of stoeien ermee hoe ze deze hoog te houden. Ze vergeten daarbij ook wel eens zichzelf. Er zijn ook ouders die wel aan zichzelf denken maar hebben daar weer last van, ze voelen zich o.a. schuldig.
Voor deze ouders wil ik van betekenis zijn!

Thema's kunnen ook zijn;
-Het aangeven van grenzen.
Leer waarom je grenzen zo belangrijk zijn. Ken en herken jij jouw eigen grenzen wel? Hoe merk je dat jij of een ander over jouw grens gaat? Hoe geef je jouw grenzen eigenlijk aan? Geef jij jouw grens vaak te laat aan waardoor je weerstand krijgt vanuit jouw omgeving?

- Nee leren zeggen;
‘nee’ zeggen tegen een ander en zeg je daardoor dus vaak ‘nee’ tegen jezelf? En ben je op zoek naar meer balans en tijd voor jezelf?

-Krijg meer grip op jouw leven;
Zorg goed voor jezelf
Leer hoe je zelf kunt sturen op je eigen vitaliteit door (nog) beter voor jezelf te zorgen.
Leer hoe jij weer meer zelf de regie kan pakken in jouw leven. Je onderneemt stappen die passen bij wat jij zelf wil en kan, je leert wat jouw waarden en drijfveren zijn en je gaat de dingen die jou energie kosten terwijl je er wellicht weinig invloed op hebt meer loslaten.